Om Medema Balansplatta Rock
Medema Balansplatta Rock – en blå balansplatta med gult markeringsfält i mitten på 40 cm i diameter, för balansträning av fotled och styrka i benen hemma eller på rehab.
Balansträning för fotled och hemmaträning
Du ställer dig på plattan och tränar balans genom att flytta tyngdpunkten i olika riktningar, vilket aktiverar de små stabiliserande musklerna i fotled, vad och knä. Plattan är 40 cm i diameter och tål upp till 140 kg, så den passar de flesta vuxna. Det gula markeringsfältet i mitten ger dig en visuell referens när du justerar fötternas placering. Vill du öka utmaningen finns en separat tillsats för Balansplatta Rock som ökar vinkeln.
Fördelar med Rock balansträningsplatta
- 40 cm balansplatta för fotled, vad och knä
- Gult markeringsfält i mitten ger visuell fotreferens
- Tål upp till 140 kg och väger bara 1 kg
- Smidig att ta med och förvara hemma
- Kan kompletteras med tillsats för svårare träning
Vem passar plattan?
Plattan passar dig som vill träna balans och styrka i fotled hemma efter en stukning eller som förebyggande träning. Du hittar fler träningsverktyg i vår kategori träningsredskap. Om du vill veta mer om skador på fotleden hittar du mer information hos 1177.
| Diameter: | 40 cm |
| Vikt: | 1 kg |
| Maxlast: | 140 kg |
| Färg: | Blå med gult markeringsfält |
| Användning: | Balansträning för fotled, knä och stabilitet |
| Tillverkare: | Medema |
Recensioner
Det finns inga recensioner än.