Gula Rehab Friska Draget

Gula Rehab Friska Draget

Gula Rehab Friska Draget är ett enkelt och roligt träningsredskap lämpat för både rehabilitering och friskvård. Friska draget är perfekt för hemmaträning då man enkelt fäster träningsbandet på dörren utan verktyg, och man inte behöver oroa sig för åverkan på dörren. Använd det hemma eller på jobbet för att sträcka ut och mjuka upp stela muskler och leder i både ben och armar.

Broschyr med instruktioner och träningsprogram medföljer.

Gula Rehab Friska Draget är framtaget av leg. fysioterapeut med flera års erfarenhet av träningsredskap för träning i hemmet och på arbetsplatser.

Instruktion:

– Häng fästbandet över en dörr och haka fast det på baksidan runt dörrhandtaget.
– Stäng dörren och börja träna armar och överkropp.
– Träd fast bandet under dörren via handtaget så kan du effektivt träna benen vad gäller balans, rörelse och styrka.

OBS! Fråga först din fysioterapeut eller läkare hur just du bör träna! Detsamma gäller om du har en kronisk sjukdom eller om du har värk eller under träningen upplever smärta.